榨铜油桃（油桃汁怎么榨）

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功效与作用：油桃富含维生素C和维生素E，它们能作为抗氧化剂对抗自由基，避免细胞受到破坏。油桃还含有铜和钾，对保持血压稳定和维持体内矿物质平衡有良好作用。

油桃的营养价值及功效与作用1 营养性和食用功效如何？油桃的功效和作用：补气健肾，油桃是日常生活中比较常见的水果，油桃的功效和作用都比较广，可以用油桃来补气健肾，适量食用油桃还能起到降血压的作用。

桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

油桃的桃仁有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。减肥瘦身油桃不仅营养丰富，而且还能够使人产生饱腹感，有减肥瘦身的功效。营养价值油桃含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

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葡萄柠檬汁原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。做法：将葡萄洗净柠檬连皮对切为四份将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

西瓜汁：将西瓜的果肉挖出，放进榨汁机里面，进行榨汁，倒出榨好的西瓜汁放入冰箱味道更加。豆浆：将新鲜的豆子先在水里泡一段时间，再放进榨汁机里面，进行打磨，将打磨好的豆浆倒进锅里加热。

研磨：榨汁机还有研磨功能，能磨面做花椒面、花椒面等。家里如果有，可以好好利用它。绞肉：将大块的肉买回来，如果想将它绞成肉末，煮肉饼给宝宝吃，可以利用榨汁机。

蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。做法：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。

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