来大姨妈可以吃油桃吗，来大姨妈可以吃油桃吗夏天

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1. 月经期间可以吃桃吗？
2. 月经期可以吃香蕉，桃子吗？

月经期间可以吃桃吗？

在月经期间的女性是可以吃桃子的.但是切记不要吃过于冰冷的桃子及其他水果，否则对于经期的女生身体是不利的.同时由于月经期间会导致情绪低落,食欲下降,周身乏力倦怠等症状.因而桃子中富含的多种维生素、微量元素等营养物质对于经期的女生是非常滋补的。月经期间适当的吃一些桃子,对于女性的身体是很有好处的，同时月经期间的女性要尤其注意避免过度劳累,均衡营养。

月经期可以吃香蕉，桃子吗？

月经期间如果没有痛经的症状，少量的吃香蕉桃子是可以的，这个影响不是特别大，但是如果有痛经的症状而且比较严重，那就不建议吃香蕉了，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，否则会使症状加重的。

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