柿子和蟠桃（柿子蟠桃一样）

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柿子，［shì zi］：柿子为柿科柿属植物，落叶乔木，原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史。柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值。

各种水果的读音有：苹果【píng guǒ】果园里，红艳艳的苹果压弯了树枝。桔子【 jú zi 】我再向他看时，他已抱了朱红的桔子望回走了。橙【chéng 】橙子黄澄澄的，挂满枝头。

苹果读音：píng guǒ 声母：p、g 韵母：ing、o 意思：落叶乔木。叶互生，叶片有齿。是中国北方重要果树之一。也指这种植物的果实。品种很多，如国光、红玉、富士等。

冬季（12月～2月）自然成熟的水果有沙糖桔、圣女果、罗汉果、橙子、柚子等。

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一12月水果成熟名单如下：1月：葡萄、柑橘、橙子、芒果等。2月：芒果、椰子、荔枝、菠萝等。3月：菠萝、柚子、橙子、柠檬等。4月：蓝莓、桃子、芒果、西瓜等。5月：蓝莓、草莓、桃子、荔枝等。

月(秋季)：木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花果、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨等；12月(冬季)：百香果、杨桃、无花果、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘、橙子等。

别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。芒果。

1、这些水果含锌量较高：苹果、鲜枣、梨、荔枝、香蕉。苹果强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。

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2、石榴：石榴是含锌量最高的水果之一，每100克石榴果肉中含有0.35毫克锌。葡萄干：葡萄干是一种经过干燥处理的葡萄，它的含锌量很高，每100克葡萄干中含有0.28毫克锌。

3、水果中含锌量较高的有橘子、柠檬、柿子、桃、香蕉、杏、草莓、黑枣、酸枣、梨、鲜枣、苹果，其中苹果是含锌量最高的，相比水果肉类食物中含锌量较高，在100克的肉类食物中可以提取3～5毫升的锌元素。

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